Network
- Hindari Multitasking Berlebihan
Meskipun multitasking sering dianggap sebagai keterampilan yang baik, terlalu banyak multitasking dapat mengganggu keseimbangan kerja-hidup. Hal ini dapat mengakibatkan stres, penurunan produktivitas, dan kurangnya fokus.
Cara menghindari multitasking berlebihan:
- Tetapkan prioritas: Fokus pada satu tugas sekaligus dan menyelesaikannya sebelum beralih ke yang lain.
- Batasi gangguan: Matikan pemberitahuan dan gangguan saat Anda bekerja pada tugas penting.
- Manfaatkan waktu berkualitas: Berikan perhatian penuh pada tugas-tugas yang Anda kerjakan, daripada mencoba melakukan beberapa hal sekaligus.
