- Jadwalkan waktu untuk tugas tertentu: Alkukan jadwal waktu khusus untuk tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi tinggi.
- Komunikasi dengan Atasan dan Rekan Kerja
Komunikasi yang baik dengan atasan dan rekan kerja dapat membantu Anda mencapai keseimbangan kerja-hidup yang sehat. Terbuka tentang kebutuhan dan harapan Anda dapat memungkinkan Anda untuk bekerja sama dalam mencapai keseimbangan tersebut.
Cara berkomunikasi dengan atasan dan rekan kerja:
- Jelaskan kebutuhan Anda: Berbicaralah dengan atasan Anda tentang kebutuhan Anda untuk keseimbangan kerja-hidup yang sehat.