Network
- Beri prioritas kepada tugas dan aktivitas: Tentukan mana yang harus diutamakan dan mana yang dapat ditunda.
- Tetapkan Batasan yang Jelas
Dalam dunia yang selalu terhubung secara digital, seringkali sulit untuk membedakan antara waktu kerja dan waktu pribadi. Oleh karena itu, penting untuk menetapkan batasan yang jelas antara keduanya.
Cara menetapkan batasan yang jelas:
- Tentukan waktu kerja: Tetapkan waktu kerja yang jelas, dan saat waktu tersebut berakhir, matikan notifikasi pekerjaan dan jangan membawanya ke rumah.
- Hindari bekerja di tempat tidur: Jangan membawa pekerjaan ke tempat tidur, karena dapat mengganggu tidur yang berkualitas.
