- Kesehatan Fisik dan Mental yang Lebih Baik:
- Keseimbangan kerja-hidup yang sehat dapat mengurangi stres dan kelelahan, serta membantu mencegah burnout.
- Hubungan yang Lebih Kuat:
- Dengan lebih banyak waktu yang dihabiskan bersama keluarga dan teman, Anda dapat memperkuat hubungan sosial Anda.
- Peningkatan Produktivitas:
- Istirahat yang cukup dan waktu luang dapat meningkatkan produktivitas saat Anda bekerja.
- Peningkatan Kepuasan Hidup:
- Keseimbangan kerja-hidup yang sehat berkontribusi pada kebahagiaan dan kepuasan hidup secara keseluruhan.
- Tetapkan Prioritas yang Jelas