Network
1. Pegang tali di kedua tangan dan berdiri tegak.
2. Ayunkan tali ke belakang dan lompat dengan satu kaki.
3. Saat tali melewati kaki, lompat kembali dengan kaki yang sama.
4. Ulangi gerakan tersebut dengan kaki yang lain.
3. Sebutkan 3 variasi gerakan lompat tali yang kamu sukai dan jelaskan cara melakukannya.
(Jawaban bisa berbeda-beda tergantung preferensi siswa)
Contoh:
1. Lompat tali sambil berlari: Berlari di tempat sambil melompat tali.
2. Lompat tali sambil berputar:berdua Berdiri tegak dan pegang tali di kedua tangan. Putar badan sambil melompat tali.
