PESAWARAN INSIDE - Lempar merupakan salah satu materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di kelas 6 SD yang melatih koordinasi tubuh, kekuatan tangan, dan ketepatan sasaran. Berikut ini adalah beberapa contoh soal dan kunci jawabannya untuk membantu siswa memahami materi lempar bola:

Soal 1:

Sebutkan 3 jenis lemparan bola yang umum dilakukan dalam olahraga!

Jawaban:

1. Lemparan atas kepala: Dilakukan dengan mengangkat bola ke atas kepala dan melemparkannya dengan ayunan lengan ke depan.
2. Lemparan dada: Dilakukan dengaun memegang bola di depan dada dan melemparkannya dengan ayunan lengan ke depan.
3. Lemparan bawah: Dilakukan dengan memegang bola di bawah pinggang dan melemparkannya dengan ayunan lengan ke depan.

Soal 2:

Apa yang dimaksud dengan "teknik awalan" dalam lempar bola?

Jawaban:

Teknik awalan adalah gerakan berlari beberapa langkah sebelum melakukan lemparan untuk mendapatkan momentum dan meningkatkan kekuatan lemparan.

Soal 3:

Bagian tubuh mana yang digunakan untuk memegang bola saat melakukan lempar bola atas kepala?