Soal Penjas Semester 1 Kelas 7 SD: Backhand

PESAWARAN INSIDE-Soal:

1. Jelaskan apa yang dimaksud dengan backhand dalam olahraga?
2. Sebutkan 3 jenis backhand dalam olahraga, dan berikan contoh olahraga yang menggunakannya.
3. Jelaskan langkah-langkah melakukan backhand forehand dalam tenis.
4. Apa saja kesalahan umum yang sering terjadi saat melakukan backhand forehand dalam tenis?
5. Sebutkan 3 manfaat latihan backhand forehand dalam tenis.

Baca Juga: Contoh Soal dan Kunci Jawaban tentang Hukum Newton untuk SMA/MA Kelas XI

Kunci Jawaban:

1. Backhand adalah teknik memukul bola dengan memposisikan punggung tangan ke arah datangnya bola.
2. 3 jenis backhand:
   • Backhand forehand: Digunakan dalam tenis, bulu tangkis, dan baseball.
   • Backhand slice: Digunakan dalam tenis dan bulu tangkis.
   • Backhand topspin: Digunakan dalam tenis dan bulu tangkis.
3. Langkah-langkah backhand forehand dalam tenis:
   • Posisikan kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk.
   • Pegang raket dengan grip forehand.
   • Putar badan ke samping dengan bahu menghadap net.
   • Ayunkan raket ke belakang dengan siku ditekuk.
   • Pukul bola di depan badan dengan gerakan memutar ke depan.
   • Ikuti arah bola dengan raket.
4. Kesalahan umum backhand forehand:
   • Pegangan raket yang tidak tepat.
   • Posisi badan yang tidak seimbang.
   • Ayunan raket yang terlalu cepat atau lambat.
   • Tidak memukul bola di depan badan.
5. Manfaat latihan backhand forehand:
   • Meningkatkan kekuatan dan koordinasi tangan dan mata.
   • Meningkatkan kemampuan memukul bola dengan akurat.
   • Meningkatkan stamina dan daya tahan.***