Network
- Kalsium: Kalsium dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan gigi yang baik.
- Probiotik: Probiotik membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam sistem pencernaan.
- Asam Folat: Penting bagi ibu hamil untuk mencegah cacat lahir, asam folat juga dianjurkan sebagai suplemen.
- Zat Besi: Penting untuk mencegah anemia dan menjaga energi tubuh.
Hal yang Perlu Diperhatikan
Meskipun herbal dan suplemen dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan: Sebelum mengonsumsi herbal atau suplemen, konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda. Mereka dapat memberikan panduan berdasarkan kebutuhan kesehatan Anda.
- Kualitas Produk: Pastikan produk herbal atau suplemen yang Anda pilih berkualitas baik dan tidak mengandung bahan tambahan yang meragukan.
