Mengenal Khasiat Herbal dan Suplemen untuk Kesehatan Anda

- 16 November 2023, 16:00 WIB
Paduan herbal dan es menyegarkan tubuh saat cuaca panas.
Paduan herbal dan es menyegarkan tubuh saat cuaca panas. /Dian/
  1. Saw Palmetto: Digunakan untuk kesehatan prostat, terutama dalam mengatasi pembesaran prostat jinak.

 

  1. Aloe Vera: Aloe vera memiliki sifat penyembuhan kulit dan sering digunakan untuk mengobati luka bakar dan masalah kulit lainnya.

 

  1. Lavender: Lavender digunakan untuk mengurangi stres dan cemas. Minyak esensial lavender juga sering digunakan dalam aromaterapi.

 

Manfaat Suplemen untuk Kesehatan Anda

 

Suplemen juga dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan Anda:

 

  1. Multivitamin: Multivitamin membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang mungkin sulit dipenuhi dari makanan saja, terutama bagi mereka yang memiliki diet yang terbatas.

 

  1. Minyak Ikan: Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, yang baik untuk jantung dan otak.

 

  1. Vitamin D: Vitamin D penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.

 

Halaman:

Editor: Dian Apriwanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah