PESAWARAN INSIDE-Soal
- Jelaskan apa yang dimaksud dengan spiking dalam bola voli?
- Sebutkan dan jelaskan 3 jenis teknik spiking dalam bola voli!
- Apa saja kesalahan umum yang sering dilakukan saat melakukan spiking dalam bola voli?
- Bagaimana cara melakukan spiking dengan benar dan efektif?
- Jelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi keberhasilan spiking dalam bola voli!
Baca Juga: Soal dan Kunci Jawaban Penjas Semester 1 Kelas 7 Smp tentang Memukul Bola Kasti
Kunci Jawaban
-
Spiking dalam bola voli adalah teknik memukul bola dengan keras dan terarah ke area lawan dengan menggunakan tangan.
-
3 jenis teknik spiking dalam bola voli:
- Spike keras: Dilakukan dengan tenaga penuh untuk menghasilkan smash yang mematikan.
- Spike tip: Dilakukan dengan sentuhan halus untuk mengarahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.
- Spike roll: Dilakukan dengan memutar bola ke arah belakang untuk mengecoh lawan.
-
Kesalahan umum saat melakukan spiking:
- Posisi awal yang salah
- Timing yang tidak tepat
- Kontak bola yang tidak sempurna
- Kurangnya tenaga
- Kurangnya fokus
-
Cara melakukan spiking dengan benar dan efektif:
- Lakukan pemanasan yang cukup
- Perhatikan posisi awal yang tepat
- Lakukan awalan dengan langkah yang cepat dan terarah
- Lompat dengan ketinggian yang optimal
- Lakukan kontak bola dengan telapak tangan yang terbuka
- Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan
-
Faktor-faktor yang mempengaruhi keberhasilan spiking:
- Kemampuan teknik
- Kekuatan
- Kelincahan
- Ketepatan
- Konsentrasi
- Kerjasama tim
Soal Latihan
- Sebutkan dan jelaskan bagian-bagian tubuh yang digunakan saat melakukan spiking!
- Apa yang harus dilakukan setelah melakukan spiking?
- Bagaimana cara melatih teknik spiking dalam bola voli?
Soal Bonus
Editor: Dian Apriwanti