PESAWARAN INSIDE-Soal Essay
- Jelaskan secara singkat sejarah perkembangan lompat tinggi dari masa ke masa!
- Sebutkan dan jelaskan 3 gaya yang umum digunakan dalam lompat tinggi beserta kelebihan dan kekurangannya!
- Bagaimana cara melakukan awalan, tolakan, dan sikap badan di udara pada lompat tinggi gaya guling sisi?
- Jelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi lompatan dalam lompat tinggi!
- Apa saja kesalahan-kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lompat tinggi dan bagaimana cara mengatasinya?
Soal Pilihan Ganda
-
Teknik lompat tinggi yang paling populer saat ini adalah .... a. Gaya jongkok b. Gaya guling sisi c. Gaya Fosbury flop d. Gaya straddle
-
Kaki yang digunakan untuk menolak pada saat melakukan lompat tinggi adalah .... a. Kaki kanan b. Kaki kiri c. Kaki terkuat d. Kaki yang dominan
-
Posisi badan saat melewati mistar pada lompat tinggi gaya guling sisi adalah .... a. Membungkuk b. Meringkuk c. Telentang d. Terlentang dengan kepala di depan
-
Tinggi mistar lompat tinggi yang harus dilewati oleh seorang atlet ditentukan berdasarkan .... a. Tinggi badan atlet b. Usia atlet c. Jenis kelamin atlet d. Prestasi atlet
-
Berikut ini yang bukan merupakan faktor yang mempengaruhi tinggi lompatan dalam lompat tinggi adalah .... a. Kekuatan otot b. Kelincahan c. Kecepatan d. Teknik lompatan
Kunci Jawaban
Soal Essay
- Jawaban dapat dilihat pada buku teks atau sumber informasi lain yang terpercaya.
- Jawaban dapat dilihat pada buku teks atau sumber informasi lain yang terpercaya.
- Jawaban dapat dilihat pada buku teks atau sumber informasi lain yang terpercaya.
- Jawaban dapat dilihat pada buku teks atau sumber informasi lain yang terpercaya.
- Jawaban dapat dilihat pada buku teks atau sumber informasi lain yang terpercaya.
Soal Pilihan Ganda
- c. Gaya Fosbury flop
- c. Kaki terkuat
- c. Telentang
- a. Tinggi badan atlet
- d. Teknik lompatan
Catatan:
- Jawaban di atas hanyalah contoh dan dapat berbeda tergantung pada sumber informasi yang digunakan.
- Untuk mendapatkan jawaban yang lebih lengkap dan akurat, sebaiknya siswa merujuk pada buku teks atau sumber informasi lain yang terpercaya.
- Selain soal-soal di atas, siswa juga dapat mencari soal-soal latihan lain dari internet atau sumber lainnya.
Semoga bermanfaat!***