Network
- Hindari Makan Berat Sebelum Tidur: Jangan beri mereka makan makanan berat atau minuman kafein sebelum tidur.
- Ciptakan Lingkungan yang Nyaman: Pastikan tempat tidur mereka nyaman dan gelap.
- Cuci Tangan dengan Benar
Mengajarkan anak-anak untuk mencuci tangan dengan benar adalah langkah penting dalam mencegah penyebaran penyakit. Berbicara kepada mereka tentang pentingnya mencuci tangan sebelum makan, setelah pergi ke toilet, dan setelah bersin atau batuk adalah kunci.
- Imunisasi
Mengikuti jadwal vaksinasi yang direkomendasikan adalah kunci untuk melindungi anak-anak dari penyakit-penyakit serius. Vaksinasi membantu mencegah penyebaran penyakit menular dan dapat menyelamatkan nyawa.
- Manajemen Stres dan Kesejahteraan Mental
Anak-anak juga dapat mengalami stres dan kecemasan. Mendengarkan mereka dan memberikan dukungan adalah penting. Beberapa tips untuk membantu anak-anak mengelola stres dan menjaga kesejahteraan mental adalah:
